گامائه: گارد
جودان گامائه:گارد بالای بدن
چودان گامائه: گارد وسط
گدان گامائه:گارد پایین
جیو گامائه : گارد آزاد: در این گارد مبارز بنا به وضعیت فیزیکی و شگرد خود در گارد مناسب قرار می گیرد.تصویر فوق بعنوان نمونه می باش
سیکن: دومفصل اصلی دست
اورا: وارونه/سیکن اورا سوکی: ضربه مستقیم ورارونه مشت با دو مفصل اصلی دست.در وضعیت ایستادن آزاد ضربه بصورت چپ و راست برای تمرین اجرا شود
تصویر 1 اورا سوکی تصویر 2: اورا سوکی
سلام مطالب بسیار عالی واقعا خسته نباشید
سلام
سپاسگزارم از لطف شما.منتظر نظرات و انتقادات و پیشنهادات ارزنده تان هستیم. در ضمن می توانید همین آموزش ها را از طریق کانال ما هم دنبال کنید.
https://t.me/karate_class
آی دی:@valibahreini
سلام خسته نباشی. خیلی ممنون از اموزش شما. اگه میشه کیو5وکاتای های اول تا 5 بزارید
سلام
کل کیو ها و آموزش گام به گام کاتا ها در دست تهیه است.سایت ما را دنبال کنید تا بموقع آموزش ها دریافت شود
سلام
خیلی ممنون ازتون وبلاگتون عالیههههه